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Apprenez à jongler entre vie pro et vie perso

Denis Monneuse

De Boeck Supérieur
Format: ePub

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Prix :
12,99

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Vous souhaitez :passer des moments de qualité avec vos amis,être un super parent pour vos enfants,avoir une vie sentimentale épanouie,vous adonner à vos passions,vous investir au travail,... tout en préservant du temps pour vous ?Vous avez raison !Mais comment jongler entre ces multiples domaines de vie... sans faire de burn-out ? Voici des trucs et astuces, des témoignages et ce que nous enseigne la recherche scientifique, pour y arriver !Au fil des pages, vous découvrirez :les avantages et les limites de 10 grands styles de vie,le style de vie qui vous convient,des tests et des exercices,les erreurs à éviter,des conseils pratiques.

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