Gilles Payet

365 Jours pour prendre soin de moi

ESF Sciences Humaines

Date de publication : 2020-10-15



9,99
Guide des formats
Description
Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et à ce qui vous entoure. Cet ouvrage propose 365 pensées, actions, relaxations pour une année bien-être. Des idées pour vivre bien, en bonne santé physique et psychique, et exprimer le meilleur de vous. Chaque jour de votre vie. À vous de piocher, noter, programmer celles qui vous plaisent et vous inspirent. Ce livre est un temps suspendu, un instant à soi…
Pages
369
Collection
n.c
Parution
2020-10-15
Marque
ESF Sciences Humaines
EAN papier
9782710142751
EAN PDF
9782710143031

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
3697 Ko
Prix
9,99 €

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