David Perlmutter

10 jours pour détoxifier votre cerveau

Marabout

Collection : Essais Santé

Date de publication : 2020-09-02



12,99
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Description

Le Dr Perlmutter propose d’opérer un véritable «  lavage de cerveau  » pour s’extraire des maux liés à notre vie moderne (Hyperactivité, anxiété, surpoids, dépression), et pour renouer avec sérénité, bien-être et bonheur.
Un programme très efficace en 10 jours pour se défaire de ses mauvaises habitudes et en instaurer de nouvelles : Sommeil, dépendance numérique, alimentation, relations, concentration… toutes ces composantes de la vie en seront durablement transformées  !
 
Avec  : Des pistes d’action qui s’appuient sur les plus récentes études scientifiques en matière de neurosciences. 50 recettes délicieuses pour intégrer une alimentation saine au quotidien.
 
Pages
320
Collection
Essais Santé
Parution
2020-09-02
Marque
Marabout
EAN papier
9782501149471
EAN EPUB
9782501159180

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
4628 Ko
Prix
12,99 €