Télécharger le livre :  Abdos sans risque (nouvelle édition)

Les « abdos », ce sont les exercices d’abdominaux couramment pratiqués dans les salles d’entraînements corporels, le plus souvent pour garder « la ligne», conserver ou retrouver un ventre plat. Il faut pourtant savoir que la seule force des abdominaux est insuffisante...
Editeur : Editions DésIris
Parution : 2019-10-25
Collection : Geste anatomique
Format(s) : PDF, ePub
14,99
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Télécharger le livre :  VTT exercices

Dix ans après le succès de VTT Rouler plus vite, Jean-Paul Stéphan propose ici un ouvrage riche de 2 800 exercices pour progresser dans l’entraînement, la technique et l’animation de groupes de vététistes. Le classement des exercices en 110 mots-clés permet de...
Editeur : Editions DésIris
Parution : 2019-10-08

Format(s) : PDF, ePub
13,99
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Télécharger le livre :  Anatomie pour la voix (nouvelle édition)

Nouvelle édition completée et nouveau prix (réduit) Anatomie pour la voix aborde, de façon simple, les connaissances anatomiques en relation avec la voix humaine. L’ouvrage répond à des questions que se posent souvent les personnes qui s'intéressent à la voix, comme :...
Editeur : Editions DésIris
Parution : 2019-07-17

Format(s) : PDF, ePub
19,99
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Télécharger le livre :  Trésors alimentaires des Andes

En Amérique du Sud, les Andes ont toujours été un berceau pour les cultures vivrières. Cette zone géographique a vu naître la pomme de terre, l’arachide et la tomate. Des cultures moins connues, comme le quinoa, la canihua, la kiwicha, la maca, ont été domestiquées par...
Editeur : Editions DésIris
Parution : 2019-06-26

Format(s) : PDF
7,99
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La magie du théâtre est probablement aussi ancienne que l’homme lui-même. Avant de transformer le réel, on demande au rêve sa représentation. Le sorcier originel était un acteur. L’acteur, aujourd’hui, est toujours un sorcier. Mais pour arriver à la perfection du...
Editeur : Editions DésIris
Parution : 2019-05-13

Format(s) : PDF, ePub
8,99
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Télécharger le livre :  Corriger le pied sans semelle

Un pied plat pronateur ou creux supinateur n’est pas une fatalité : il n’est essentiellement que le résultat d’un « défaut de posture », que l’on peut donc corriger. Cet ouvrage expose une nouvelle conception du fonctionnement du pied, afin de dépasser l’idée...
Editeur : Editions DésIris
Parution : 2019-05-13

Format(s) : PDF
17,99
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Télécharger le livre :  Corriger la posture et les instabilités articulaires

Le corps autorise mille et une gestuelles et postures pour mener une même action mais rien ne nous garantit d’en automatiser spontanément la plus adaptée et la plus efficace d’un point de vue physiologique et biomécanique. Pour une action plus performante, il suffit...
Editeur : Editions DésIris
Parution : 2019-03-19

Format(s) : PDF
18,99
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Télécharger le livre :  Pascal Duquenne

Trisomique, excessivement fragile durant son adolescence, Pascal Duquenne ne doit son rétablissement physique, son intégration sociale et son autonomie qu’à sa propre volonté, à la détermination de sa maman Huguette, à l’éducation que son beau-père « Papy » lui a donnée...
Editeur : Editions DésIris
Parution : 2019-03-09

Format(s) : PDF
14,99
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L’art de se nourrir est un des arts majeurs de la civilisation chinoise. Cohérente depuis plus de 2 000 ans, la diététique chinoise se fonde sur les lois immuables qui président à la vie : dynamisme, adaptation et transformation. S'alimenter pour conserver ou...
Editeur : Editions DésIris
Parution : 2018-09-14

Format(s) : PDF, ePub
14,99
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Télécharger le livre :  Enquêtes médicales et évaluation des médicaments

Comment déceler/créer une étude biaisée ? Patients traités avec des médicaments qui ne leur étaient pas officiellement destinés, effets indésirables très vite suspectés, voire connus à l’avance, doute sur la responsabilité du médicament ou démonstration publique de...
Editeur : Editions DésIris
Parution : 2018-03-14

Format(s) : PDF, ePub
9,99
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