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Titre : Tous
- Auteur : "Louis Genet" - Éditeur : Tous - Référence : Toutes - Format : Tous

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2 Livre(s)
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Exercices de méditation laïque

9,99

Louis Genet
Dervy

Après le Manuel de méditation laïque qui donne les bases, il s'agit à présent de pratiquer et de s'exercer. Outre la description de différentes techniques comme la marche, la cohérence cardiaque ou la gestion de la douleur, les méditations guidées proposées par...

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Manuel de méditation laïque

9,99

Louis Genet
Dervy

Pour aider la personne qui pratique la méditation, ce manuel propose une série de moyens et de procédés, comme la visualisation ou la gestion de la pensée, l'attention sur le souffle ou le scan corporel, l'utilisation mentale des sons ou des couleurs... Ces technique,...

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