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Titre : Tous
- Auteur : "Rick Hanson" - Éditeur : Tous - Référence : Toutes - Format : Tous

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5 Livre(s)
Télécharger le livre :  Neurodharma

Neurodharma

11,99

Rick Hanson
Ebury Digital

‘Accessible and gentle, there is deep wisdom here from which all may benefit’ Professor Mark Williams, bestselling author of Mindfulness'Astonishing' Ruby WaxExplore the new neuroscience of awakening and develop...

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Télécharger le livre :  Resilient

Resilient

10,99

Rick Hanson
Ebury Digital

Your key to lasting happiness, self-love and inner peace'A master of his craft' - Prof Mark Williams, bestselling author of Mindfulness: a practical guide to finding peace in a frantic worldRick Hanson, author...

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Télécharger le livre :  Le Cerveau du bonheur

Le Cerveau du bonheur

15,99

Rick Hanson
Les Arènes

Pourquoi avons-nous plus facilement tendance à ruminer une expérience désagréable qu'à profiter d'un moment de bonheur ? Parce que depuis l'âge de pierre, notre cerveau est câblé pour accorder plus d'importance au négatif qu'au positif. Pour survivre et transmettre...

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Télécharger le livre :  Le Pouvoir des petits riens

Le Pouvoir des petits riens

9,49

Rick Hanson
Les Arènes

Le cerveau se modifie au fil de notre vie Petit rappel : la façon dont nous pensons, parlons, vivons façonne notre cerveau. Si l'on est toujours focalisé sur les soucis, la colère, l'esprit critique, alors notre cerveau développera les structures neuronales et les...

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Télécharger le livre :  Hardwiring Happiness

Hardwiring Happiness

9,49

Rick Hanson
Ebury Digital

'A book to savour, to practise, and take to heart' Professor Mark Williams'As clear and inspired as it gets' Ruby WaxFour steps to counterbalance your brain's negativity bias and learn to hardwire happiness in only a few minutes each...

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