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Télécharger le livre :  Ayurvéda : mon programme automne-hiver

Ayurvéda : mon programme automne-hiver

6,99

Sophie Benabi
Jouvence

Connaissez-vous les secrets de l’Ayurvéda pour passer un automne et un hiver en pleine santé ? Chaque saison est une opportunité de repenser son quotidien en s’adaptant à l’énergie saisonnière que nous traversons. En comprenant les déséquilibres apportés, vous...

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Télécharger le livre :  Ma phyto au féminin

Ma phyto au féminin

6,99

Virginie Peytavi
Jouvence

« Les plantes et les femmes ont quelque chose de commun dans leur destinée : elles sont liées l’une à l’autre. Prenez soin de votre corps de femme grâce à la richesse des plantes. »Pour accompagner vos turbulences intérieures et apaiser les...

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Télécharger le livre :  10 jours pour détoxifier votre cerveau

10 jours pour détoxifier votre cerveau

12,99

David Perlmutter
Marabout

Le Dr Perlmutter propose d’opérer un véritable «  lavage de cerveau  » pour s’extraire des maux liés à notre vie moderne (Hyperactivité, anxiété, surpoids, dépression), et pour renouer avec sérénité, bien-être et bonheur. Un programme très efficace en 10 jours...

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Télécharger le livre :  21 jours de relaxation pour les enfants

21 jours de relaxation pour les enfants

10,99

Stéphanie Couturier
Marabout

Pas facile de trouver des solutions lorsque les enfants ont des problèmes de sommeil, des pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses. Ce livre propose aux parents de guider leurs enfants, pas à pas, vers plus de douceur et de lâcher prise....

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Télécharger le livre :  Ma Bible de la psychologie positive

Ma Bible de la psychologie positive

14,99

Cécile Neuville
Éditions Leduc.s

Les clés pour profiter des bienfaits de la psychologie positive au quotidien !Vous enviez les personnes optimistes, toujours sereines malgré les épreuves ? Véritable science du bonheur, la psychologie positive étudie les ressorts de notre...

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Télécharger le livre :  Mon régime One day détox

Mon régime One day détox

12,99

Carole Garnier , Maxime Mességué
Éditions Leduc

LA MÉTHODE 1/7Un jour et un seul jour par semaine : c’est le secret de la méthode One day détox, qui permet de perdre du poids et atteindre un équilibre durable tout en prenant soin de sa santé. Le tout sans frustration.L’idée est...

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Télécharger le livre :  Guide de poche des gros mots

Guide de poche des gros mots

5,99

Jean-Michel Jakobowicz
Leduc Humour

DE A COMME ABRUTI À Z COMME ZOB, DÉCOUVREZ LES PLUS BEAUX GROS MOTS DE LA LANGUE FRANÇAISESaviez-vous que...- Avoir un robert signifie avoir un œil poché- Une peau de hareng désigne une prostituée d'aspect peu engageant- Un...

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Télécharger le livre :  Objectif bien-être !

Objectif bien-être !

13,99

N.C.
Gereso

Se sentir bien, prendre soin de soi au quotidien, accepter sa personnalité et ses émotions, respecter ses limites... Dans notre société marquée par l'impatience et l'agressivité, comme dans le monde du travail où règnent la concurrence et la performance,...

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Télécharger le livre :  On ne sauvera pas le monde avec des pailles en bambou

On ne sauvera pas le monde avec des pailles en bambou

10,99

Anaelle Sorignet
De Boeck Supérieur

Et si on arrêtait de se voiler la face ? On ne sauvera pas le monde avec des pailles en bambou, du café équitable ou des sprays au vinaigre. À force d'en entendre parler, on croirait presque à une transition écologique... Pourtant, ce n'est pas en remplaçant la...

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Télécharger le livre :  Un bébé pour tout changer

Un bébé pour tout changer

10,99

Mathilde Golla , Valère Corréard
Marabout

Et si l’arrivée d’un enfant au sein du foyer était l’occasion parfaite pour changer son mode de vie et adopter un comportement écoresponsable  ? La naissance d’un enfant est déjà une révolution en soi pour le couple. Pourquoi ne pas en profiter pour...

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