Télécharger le livre :  Vivez plus, pensez moins

La thérapie métacognitive pour chasser les idées noiresComment se prémunir des pensées négatives, éviter les ruminations qui conduisent souvent au sentiment de tristesse, voire de déprime ? Avec la méthode métacognitive ! Elle ne constitue pas un gardefou contre les...
Editeur : Hugo Document
Parution : 2021-06-03

Format(s) : ePub sans DRM
9,99
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Télécharger le livre :  Socrate antistress

Socrate vous aide à mieux maîtriser votre stress quotidien - La sagesse deSocrate en 99 pilules philosophiques ! - Des inspirations quotidiennes facilement applicables - La philosophie apaisante ! Socrate antistress - En 99 pilules philosophiques ! ...
Editeur : Opportun
Parution : 2021-06-03

Format(s) : ePub sans DRM
5,99
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Télécharger le livre :  Rêver sa vie en couleurs - Les clés du changement

Comme vous, je rêve d'un monde meilleur. J'ai l'intime conviction que nous sommes sur le point de redécouvrir tout le potentiel de l'être humain. Les crises successives que nous traversons nous y conduisent, et nous imposent de nous éveiller à un nouveau niveau de...
Editeur : Michel Lafon
Parution : 2021-06-03

Format(s) : ePub sans DRM
10,99
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Votre vie ne vous satisfait pas pleinement et vous rêvez de changer  ? Mais malgré votre motivation, mettre en application les bonnes résolutions n’est pas toujours simple. Peur de la nouveauté, angoisse de l’inconnu, manque de temps… Les obstacles sont nombreux.Dans ce...
Editeur : Ideo
Parution : 2021-06-02

Format(s) : ePub
10,99
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Télécharger le livre :  Vers un monde heureux ?

Pas besoin d'aller loin pour chercher le bonheur, pour aller vers un monde heureux. Il est en toi. Mais où est-il ? Et surtout comment le mettre en mouvement ? C’est cette aventure que je te propose : « la quête de ton Je dans le grand Jeu du monde »
Editeur : ION+
Parution : 2021-06-01

Format(s) : PDF, ePub
6,99
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Télécharger le livre :  Mes programmes Yoga Food

Pratiquer le yoga, c’est rechercher l’harmonie du corps et de l’esprit, un meilleur équilibre et une meilleure santé.Impossible dans ces conditions de faire abstraction de l’alimentation, l’un des piliers d’une bonne hygiène de vie. Mais manger yogi est tout un art :...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-06-01
Collection : Mes programmes
Format(s) : ePub sans DRM
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La manipulation est une notion plurielle, affectant notre vie relationnelle, professionnelle, affective, familiale… Nous allons donc essayer d’aborder cette question de la même façon. Nous balayerons ainsi le large spectre de la manipulation : de la plus bénigne à la...
Editeur : Éditions Psycho
Parution : 2021-05-28

Format(s) : ePub
4,99
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-50 % : 9,99 €
Télécharger le livre :  La prise en charge du burn-out

Pression au travail, gestion des émotions, manque d’autonomie, défaut de soutien social et de reconnaissance, harcèlement… Lorsque la mobilisation psychologique et physique devient trop importante, le corps envoie des signaux : alarme, résistance puis...
Editeur : Gereso
Parution : 2021-05-27

Format(s) : PDF sans DRM, ePub sans DRM
Télécharger le livre :  L'amitié selon Aristote

" 99 pensées d'Aristote pour découvrir les secrets de l'amitié " Aristote vous livre ses précieux conseils pour développer et gérer vos amitiésn non seulement pour le bien de vos amis, mais de vous-même ! En effet, selon...
Editeur : Opportun
Parution : 2021-05-27

Format(s) : ePub sans DRM
7,99
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Télécharger le livre :  Mieux vivre avec la sagesse toltèque

Se libérer de ses croyances limitantes, s'épanouir au quotidien et s'accomplir profondément, telle est la proposition de ce guide qui présente origines, fondements et applications des 5 accords toltèques, définis par le célèbre chamane Don Miguel Ruiz et son fils, Don...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2021-05-27

Format(s) : PDF sans DRM, ePub sans DRM
Télécharger le livre :  La Fin d'Alzheimer - Le programme

"Ce livre devrait s'appeler La Fin de toutes les maladies. Vous y trouverez un programme pour prévenir et/ou inverser la plupart des maladies liées au mode de vie." Dr Steven Gundry, auteur du best-seller The Plant Paradox Dans son best-seller La Fin...
Editeur : Thierry Souccar
Parution : 2021-05-27
Collection : guides pratiques
Format(s) : ePub sans DRM
15,99
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Télécharger le livre :  Parlons moins, parlons mieux

Ce guide pratique vous donnera les solutions pour surmonter votre appréhension à prendre la parole en publique.La prise de parole fait partie de notre quotidien : réunions, présentations, ou encore entretiens sont légion ! Pourtant, pour beaucoup, intervenir...
Editeur : Mardaga
Parution : 2021-05-27

Format(s) : ePub sans DRM
14,99
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Télécharger le livre :  Avec ou sans fauteuil

???« Posons cartes sur table. Je ne suis pas née dans une chaise roulante. J’ai eu un accident de luge en 2015. J’avais 26 ans. » Jeune fille lambda, insouciante, jusqu’à ce séjour à la montagne où, à vingt-trois heures, Ornella descend tout schuss en luge avec une...
Editeur : Pygmalion
Parution : 2021-05-26
Collection : HORS COLLECTION
Format(s) : PDF, ePub
13,99
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Appliquez la méthode The Home Edit  à tous les aspects de votre vie : penderie, bibliothèque, cuisine, bureau, mais aussi la valise pour les vacances ou les affaires de votre toutou !La verité est que vous n'avez pas besoin de vivre comme un adepte du minimalisme pour...
Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2021-05-26
Collection : Autres bien-être
Format(s) : ePub
14,99
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Télécharger le livre :  Le yoga pour les hommes

S’ils s’estiment souvent raides, gauches ou trop nerveux pour pratiquer, les hommes ont vraiment tout à gagner à se mettre au Yoga.Les postures permettent de développer la respiration, la mobilité, la stabilité, la souplesse ou encore l’agilité. Elles sont surtout un...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-05-26

Format(s) : ePub sans DRM
12,99
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Même très motivés, sans énergie nous n'arrivons à rien. Connaitre et entretenir son énergie est vital, car un bon niveau énergétique est au coeur de toutes nos capacités de résistance et de changement. Or pour bien entretenir son énergie, il faut avoir pris conscience...
Editeur : InterEditions
Parution : 2021-05-26
Collection : Accompagnement et Coaching
Format(s) : ePub
14,99
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Télécharger le livre :  Le régime Fodmaps pour les hypersensibles

Le Régime sans Fodmaps spécial hypersensibles en 42 questions-réponses : Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Quel rapport avec le régime sans Fodmaps ? Quels sont les principaux symptômes physiques ?...Les 50 meilleurs aliments sans Fodmaps mood boosters : avocat,...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-05-26

Format(s) : ePub sans DRM
12,99
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Télécharger le livre :  Tu vas tout dé-chi-rer !

Vous êtes un être formidable mais vous l’avez oublié… ou vous en doutez.Vous avez besoin que les choses bougent mais vous ne savez pas par où commencer.Vous vous êtes toujours dit « les bouquins ......
Editeur : Audiolib
Parution : 26/05/2021

Format(s) : MP3
19,45
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Régulez et équilibrez votre organisme grâce aux grands principes et aux technique de la médecine chinoise.Découvrez :les fondements de la médecine chinoise ;la liste exhaustives des méridiens et points de digipuncture courants ;la liste des aliments en diététique...
Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2021-05-26

Format(s) : ePub
16,99
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Nouvelle édition actualisée et rendue plus pédagogique encore de cet ouvrage spécialisé en coaching des organisations et des groupes visant le fonctionnement d'une entité entière dans ses différentes composantes et actions. La TOB, théorie organisationnelle de Berne,...
Editeur : InterEditions
Parution : 2021-05-26
Collection : Accompagnement et Coaching
Format(s) : ePub
23,99
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