Télécharger le livre :  La méthode Coué : La maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente – Texte annoté et augmenté d’une documentation sur la méthode [nouv. éd. entièrement revue et corrigée].

C’est pendant ses premières années d’expérience que le docteur Coué va prendre conscience de l’efficacité de la suggestion et de l’imagination dans le processus de guérison. Une méthode de guérison qui est beaucoup plus complexe de ce que certains par ignorance ou...
Editeur : Ink book
Parution : 2021-05-22
Collection : Savoirs Actuels
Format(s) : ePub sans DRM
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Télécharger le livre :  Les huiles essentielles

Ce guide vous invite à découvrir les vertus préventives et curatives des huiles essentielles. Reconnues désormais pour leurs bienfaits et utilisées de plus en plus fréquemment, elles permettent de soigner les inconforts de la vie quotidienne : insomnies, douleurs...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2021-05-20

Format(s) : PDF sans DRM, ePub sans DRM
Télécharger le livre :  Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles "spécial enfants"

Les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. Bobos, bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficile, elles règlent vite et bien tous les troubles du quotidien. Mais il est parfois intimidant de s’y mettre... Quelles sont les huiles...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-05-20
Collection : Santé
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5,99
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Télécharger le livre :  La Méthode R.A.I.N.

Acceptez vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées. La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de l'emprise des émotions douloureuses et confuses : la...
Editeur : Robert Laffont
Parution : 2021-05-20

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Télécharger le livre :  Nouvelle théorie psychanalytique de l'ensemble des fonctionnements psychiques

« Un Jour, prendre Conscience et Connaissance de n’être (Naître) qu’un petit Rejeton, sans Protection, ni Défense, de deux immenses Êtres Idéaux, le Père Originaire (le Désir) et la Mère Originaire (l’Amour) que la Vie promet de trouver au Dehors. »Grâce à ses...
Editeur : Éditions Baudelaire
Parution : 2021-05-20

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Développer sa confiance en soi est le point de départ pour s’épanouir et progresser dans tous les aspects de sa vie. En effet, notre degré de confiance personnelle explique la plupart de nos comportements, émotions ou peurs, et est à la source de nos actes et de nos...
Editeur : Éditions Psycho
Parution : 2021-05-20

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Télécharger le livre :  L'incroyable pouvoir des habiletés relationnelles

ET SI PRENDRE SOIN DE NOS RELATIONS ÉTAIT LA CLÉ D’UNE VIE PLUS ÉPANOUIE ? Les habiletés relationnelles sont au cœur des succès ou des échecs de chacun. Inspirer confiance, cultiver l’empathie, chercher à comprendre l’autre plutôt que de se faire comprendre, faire...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2021-05-20

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Télécharger le livre :  Le Petit Livre de la gratitude : Prendre conscience des petits et grands bonheurs de la vie

Un petit livre illustré, intérieur quadri, pour ressentir la gratitude (à seulement 3,99 ?€)Un petit livre pour dire se reconnecter à la gratitude et dire merci à la vie : le concept même de la gratitude, la pensée positive au quotidien, être reconnaissant,...
Editeur : First Interactive
Parution : 2021-05-20

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Télécharger le livre :  Le Petit Livre des rêves

Découvrez la signification de vos rêves et leur importance dans la connaissance de vous-même. Pourquoi rêvons-nous et que pouvons-nous faire de nos rêves ? Y a-t-il de bons et de mauvais rêves ? Comment interpréter les messages contenus dans vos rêves ? Dans ce petit...
Editeur : First Interactive
Parution : 2021-05-20

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Télécharger le livre :  L'ego, ami ou ennemi ?

Sait-on vraiment ce qu'est l'ego ? Nécessaire à la construction de notre personnalité, c'est aussi un parasite qui capte et détourne l'essentiel de nos ressources : notre énergie, notre conscience, notre temps. Obstacle majeur à l'Amour, sous toutes ses...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2021-05-20

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Télécharger le livre :  Le Nouvel Art d'aimer - Pour une harmonie entre le corps et le coeur

?Un ouvrage fondamental sur l'amour et la sexualité : tous les conseils de Brigitte Lahaie pour mieux s'aimer. Forte de ses expériences personnelles et des milliers d'auditeurs qu'elle écoute chaque jour avec bienveillance, Brigitte Lahaie propose ici un véritable art...
Editeur : La Musardine
Parution : 2021-05-20

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Télécharger le livre :  Le grand livre des fleurs de Bach et des élixirs floraux

Cet ouvrage de référence, complet, accessible et vivant permet de découvrir et de mettre en oeuvre la florithérapie au quotidien. Il commence par présenter brièvement l'histoire et les fondements de cette discipline pour guider ensuite le lecteur dans le choix et...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2021-05-20

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Au quotidien, le lâcher-prise est essentiel mais parfois bien compliqué à mettre en œuvre ! Pourtant, il suffit d’un peu de bonne volonté et de quelques conseils pour y parvenir. Découvrez, dans ce livre, les vertus du lâcher-prise et apprenez comment vous détacher du...
Editeur : Éditions Psycho
Parution : 2021-05-20

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Télécharger le livre :  Retrouvez un sommeil profond en 4 semaines

Dans ce guide très complet, vous trouverez : les rythmes et mécanismes du sommeil ainsi que les éléments qui influent sur le sommeil (horloge biologique, caféine, stress, genre, âge, apnée du sommeil...), des outils pour faire votre auto-diagnostic : comment savoir si...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-05-19

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Le Pilates est reconnu pour ses multiples effets béné ques.Le but de cette méthode ? Travailler les muscles en profondeur et obtenir un meilleur contrôle de soi grâce à la concentration et à la respiration. Tous les conseils et les bons gestes nécessaires à cette...
Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2021-05-19
Collection : Motivation Book
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7,99
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Avoir plusieurs enfants n’est pas toujours un long fleuve tranquille  ! L’amour entre frères et sœurs n’est pas «  naturel  », et ne va pas de soi. Pour les enfants, la fratrie c’est le lieu des amitiés sincères, de la complicité mais aussi des rivalités et des...
Editeur : Hatier Grand Public
Parution : 2021-05-19
Collection : 10 clés
Format(s) : PDF
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Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé… Vous êtes « accro » au sucre ?Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes : en consommer moins mais mieux, choisir les « bons » sucres...
Editeur : Larousse
Parution : 2021-05-19
Collection : 50 Règles d'Or - Nutrition
Format(s) : ePub
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Vous vous dites tout le temps : « Je suis débordé(e), j’y arrive plus », « j’en peux plus ». Réagissez donc avant que le stress ne vous agresse ! Grâce à ce petit ouvrage plein de conseils et d’astuces, écrit d’une plume alerte, vous apprendrez en 50 règles d’or à mieux...
Editeur : Larousse
Parution : 2021-05-19
Collection : 50 Règles d'Or - Vie quotidienne
Format(s) : ePub
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Le lâcher prise est un travail psychologique sur chacune de nos émotions et de nos peurs. Il implique tout un processus de prise de conscience de nos résistances et de nos fausses croyances qui pèsent de manière négative sur nos existences.En 50 règles d’or faciles à...
Editeur : Larousse
Parution : 2021-05-19
Collection : 50 Règles d'Or - Psychologie
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3,49
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« C’est quand même fou que La Poudre – podcast que j’ai lancé en 2016 – se soit aussitôt placée sous le marrainage des femmes du cinéma, avec parmi mes toutes premières invitées, les réalisatrices Rebecca Zlotowski et Houda Benyamina, deux voix engagées qui...
Editeur : Marabout
Parution : 2021-05-19
Collection : Essais Bien-être - Psy
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