« Un livre capable de fondamentalement changer notre esprit. »KirkusNous avons tous des conversations quotidiennes avec nous-mêmes. Avec cette petite voix dans notre tête. Pour certains, elle est encourageante et agit comme une coach. Mais pour un grand nombre, elle...
Editeur : Kero
Parution : 2021-04-28

Format(s) : ePub
13,99
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Télécharger le livre :  La Magie de la digestion

Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné après les repas ?Vous piquez du nez systématiquement après tous vos déjeuners ?Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les ......
Editeur : Audiolib
Parution : 28/04/2021

Format(s) : MP3
17,95
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Télécharger le livre :  L'intelligence du cœur

Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer, ...
Editeur : Audiolib
Parution : 28/04/2021

Format(s) : MP3
20,95
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8 semaines pour se sentir bien dans son corps et adopter une alimentation saine  !  La transformation physique de Cédric Grolet, la star française de la pâtisserie, c’est elle  ! Grâce à son expertise, à son écoute et à son dynamisme, Anasthasia a trouvé le programme...
Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2021-04-28
Collection : Autres bien-être
Format(s) : ePub
8,99
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Télécharger le livre :  Les principes toltèques appliqués aux enfants

La culture toltèque a développé une sagesse ancestrale, basée sur des règles de vie et de communication, permettant d’atteindre un équilibre harmonieux avec soi-même et les autres. ...
Editeur : Audiolib
Parution : 28/04/2021

Format(s) : MP3
14,95
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Une plongée fascinante dans leur têteComment se fait-il que les baleines à bosse  dans l’Atlantique Nord inventent chaque année  de nouveaux chants ou qu’un groupe d’orques sur  la côte ouest du Canada ne mange pas de poisson ?Le biologiste Karsten Brensing nous révèle...
Editeur : Marabout
Parution : 2021-04-28
Collection : Poche Nature
Format(s) : ePub
5,49
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Télécharger le livre :  Je jouis comme je suis - Guide du plaisir féminin

Les chercheurs ont consacré les dix dernières années à tenter de mettre au point une "pilule rose" qui serait l'équivalent du Viagra pour les femmes. Sans succès. Mais les recherches menées ont permis de lever le voile sur la façon dont fonctionne la sexualité...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-04-27

Format(s) : ePub sans DRM
12,99
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Télécharger le livre :  Ayurvéda : mon programme printemps-été

Saviez-vous que chaque saison apporte son lot d’équilibres et de déséquilibres pour le corps et l’esprit ? Avec ce guide pratique, partez à la découverte des secrets ayurvédiques lié au printemps et à l’été et adoptez les bons réflexes au quotidien.En suivant les...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2021-04-27
Collection : Aux petits soins
Format(s) : ePub sans DRM
6,99
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Télécharger le livre :  Quand la girafe danse avec le chacal

Imaginez que vous soyez en colère contre votre partenaire. Comment allez-vous exprimer vos sentiments sans qu’il ou elle ne se sente agressé(e) ? De même, comment accueillir ou comprendre ses reproches à votre encontre sans vous sentir cruellement blessé(e) ?Vous...
Editeur : Jouvence Maxi-pratiques
Parution : 2021-04-27
Collection : Maxi-pratiques
Format(s) : ePub sans DRM
5,99
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Télécharger le livre :  (Re)Trouver l'énergie grâce à la cure de (re)vitalisation

La vitalité est à la base de la vie et de notre santé : elle soutient l’ensemble des fonctions du corps et de l’esprit. C’est elle qui insuffle l’énergie de vie, qui donne corps à nos aspirations, permet de concrétiser nos projets et de faire face au stress au...
Editeur : Jouvence Santé
Parution : 2021-04-27
Collection : Jouvence Santé
Format(s) : ePub sans DRM
11,99
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Télécharger le livre :  Méditer pour surmonter une épreuve - Une pratique pour vivre pleinement l'instant présent - les ateliers du meiux vivre

Une pratique pour vivre pleinement l'instant présentAu cours de notre vie, nous traversons tous des périodes de fragilité qui mettent notre coeur et notre esprit à rude épreuve. La méditation peut alors se révéler un formidable outil pour nous aider à sortir grandi de...
Editeur : First Interactive
Parution : 2021-04-22

Format(s) : ePub sans DRM
8,99
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Télécharger le livre :  Osez le sexe tantrique - nouvelle édition

Les secrets du " yoga de l'amour " Le sexe tantrique : ces mots évoquent des voluptés particulières, révélées par le Kâma-Sûtra et la culture indienne.Les nombreux exercices destinés à créer l'intimité entre deux partenaires, les jeux libérateurs qui éveillent la...
Editeur : La Musardine
Parution : 2021-04-22

Format(s) : ePub sans DRM
4,99
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Télécharger le livre :  Respirer

Nous avons à notre portée une ressource aux pouvoirs insoupçonnés qui peut révolutionner notre bien-être et notre santé : la respiration. Fruit d'années de recherche et d'investigation, ce livre revisite l'art ancestral de la respiration et nous livre toutes les clés et...
Editeur : Solar
Parution : 2021-04-22

Format(s) : ePub
12,99
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Télécharger le livre :  Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle - Faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture - Les ateliers du mieux vivre

Un nouvel ouvrage de la collection des Ateliers du Mieux vivre pour vous aider à briser le cycle de la compulsion alimentaire. Une explication claire des troubles alimentaires et des conseils pratiques pour retrouver la sérénité et la liberté de manger ! Vous...
Editeur : First Interactive
Parution : 2021-04-22

Format(s) : ePub sans DRM
8,99
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Télécharger le livre :  Apprendre à s'écouter

« Je vous invite à cheminer un moment avec moi, et vous serez surpris par les voies que nous prendrons. Nous nous écarterons des théories et des croyances pour nous diriger vers une forme unique de connaissance qui se situe en nous, libérée des divertissements du...
Editeur : Seuil
Parution : 2021-04-22
Collection : Documents (H. C.)
Format(s) : PDF, ePub
13,99
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Le gainage, votre atout santé et performance !Le gainage, ce n’est pas simplement faire la planche ou des pompes ! C’est même tout le contraire d’une posture figée. Un gainage effectué en toute sécurité est un gainage dynamique. Surtout, il ne se réduit pas aux...
Editeur : Marabout
Parution : 2021-04-21
Collection : Forme - Gym
Format(s) : ePub
14,99
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Ce grand livre d’activités, dans l’esprit de la pédagogie Steiner – Waldorf, accompagnera votre enfant dès son plus âge tout au long de l’année !Avec ses contes poétiques à partager en famille, ses activités d’aquarelle, de modelage, de tricot, de feutrage… votre enfant...
Editeur : La Plage
Parution : 2021-04-21
Collection : Ecoparentalité
Format(s) : ePub
28,99
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Outil de soutien psychosocial, l’Arbre de Vie utilise les différentes parties de l’arbre comme métaphore pour représenter les différents aspects de nos vies. Métaphore puissante et intuitive, il constitue  outil efficace pour accompagner les personnes et notamment les...
Editeur : InterEditions
Parution : 2021-04-21
Collection : Accompagnement et Coaching
Format(s) : ePub
16,99
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Toutes les sagesses du monde l’enseignent depuis la nuit des temps, et de nombreuses études de neurosciences et de psychologie positive le confirmant : avec l’ouverture, on découvre, on voyage, on repousse ses limites, on crée, on partage… À l’inverse, sans elle, pas...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2021-04-21

Format(s) : ePub
14,99
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De sa naissance à son adolescence, la vie de votre enfant est jalonnée d’étapes fondatrices dans tous les domaines. Chacune d’elles est le résultat d’apprentissages, de découvertes, d’événements que vous, parents, allez accompagner, vivre et expérimenter.  «  En tant...
Editeur : Hatier Grand Public
Parution : 2021-04-21
Collection : Côté parents
Format(s) : PDF
16,99
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