Télécharger le livre :  Méditer, jour après jour
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Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de  pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.Ce livre audio est destiné à...

Editeur : Audiolib
Parution : 2015-11-04

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Télécharger le livre :  Demain j'étais folle
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Les ombres s’épaississent, le trottoir est devenu trop haut, le Capitaine hurle de ne plus manger, de ne plus dormir et de s’infliger des coups… il faudrait fuir, mais le couloir derrière la porte est jonché de crocodiles. Arnhild a quinze ans, et chaque jour est une...

Editeur : Autrement
Parution : 2015-05-06

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Télécharger le livre :  Qui nous fera voir le bonheur ?
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Le bonheur dépend-il de nous uniquement ou résulte-t-il de notre acquiescement à un appel ? Dans un dialogue fécond, le psychiatre Christophe André et le philosophe Martin Steffens confrontent leurs points de vue. Le bonheur représente un antidote à la peur de mourir...

Editeur : Le Passeur
Parution : 2014-04-09

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Télécharger le livre :  Émotion et psychothérapie
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Découvrez les fondements d'une psychothérapie centrée sur les émotions.Cet ouvrage fournit les bases théoriques, empiriques et cliniques d’une psychothérapie centrée sur les émotions. De fait, l’émotion est omniprésente dans la société d’aujourd’hui. Elle a quitté le...

Editeur : Mardaga
Parution : 2013-10-24

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Télécharger le livre :  Faire face à la souffrance
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Un courant en plein essor des TCC. Au cours des dernières décennies, si nos pays développés ont réalisé d'énormes progrès en terme d'avancées technologiques et de sécurité matérielle, la difficulté à surmonter les épreuves de la vie n'a cessé de s'accentuer chez nombre...

Editeur : Retz
Parution : 2013-09-27

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Télécharger le livre :  La Peur des autres
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Pourquoi avons-nous le trac ? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d’entre nous ? À partir de quand la timidité devient-elle phobie sociale ? Christophe André et Patrick Légeron expliquent toutes les formes que peut revêtir...

Editeur : Odile Jacob
Parution : 2000-09-01

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