Tous les ebooks de la collection "First Document" -

326 Livre(s)


Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le Guide d'achat pour bien manger, éd. 2025 Jean-Michel Cohen Près de 700 produits du supermarché décryptés.Rayon par rayon, retrouvez les produits conseillés et ceux à éviter. Données nutritionnelles, composition et analyses, Jean-Michel Cohen passe au crible les produits du quotidien, classés par catégorie : biscuits,... Editeur : First Interactive Parution : 2025-10-02 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Kiku : l'art japonais de l'écoute attentive Haru Dr Yamada L'écoute nous relie aux autres et au monde. Apprenez à libérer son pouvoir avec ce livre qui changera peut-être votre vie !S'inspirant du concept japonais de " kiku ", qui signifie " écouter avec l'énergie de quatorze cœurs ", Haru Yamada partage sa méthode... Editeur : First Interactive Parution : 2025-09-04 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter La prochaine conversation peut tout changer - Moins de conflits, plus de dialogue Jefferson Fisher Le livre pour faire de votre prochaine conversation celle qui changera toutLe livre pour faire de votre prochaine conversation celle qui changera toutNous avons tous en tête une conversation que nous devrions avoir, mais que nous repoussons ou évitons, avec notre... Editeur : First Interactive Parution : 2025-09-04 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter J'ai passé l'âge ! Agnès Molinier Quand vieillir devient une affaire de genre ! Alors qu'Agnès occupe un poste prestigieux dans les médias de l'information, elle se voit remercier sans ménagement. Son monde s'écroule... Malgré son aptitude à refaire surface professionnellement, cette fois-ci, son élan... Editeur : First Interactive Parution : 2025-09-04 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le Petit Livre du shadow work Héloïse Amilcar Explorez et assumez votre part d'ombreLe Shadow Work, ou travail de l'ombre, doit son origine au célèbre psychiatre et psychanalyste Carl Gustav Jung. Puissant et transformateur, ce processus d'introspection se concentre sur nos hontes, nos peurs, nos démons et nos... Editeur : First Interactive Parution : 2025-07-17 epub sans DRM 2,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le petit livre de la vierge Marie Anne Ducrocq À la découverte de Marie, de son histoire à son interprétation.Marie, bien que discrète dans les Évangiles, est une figure essentielle du christianisme, tout comme elle est une figure féminine des plus respectées du Coran ou le symbole incontesté de la mère pour une... Editeur : First Interactive Parution : 2025-06-19 epub sans DRM 2,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le glucose à juste dose Claire-Aurore Doray Faites du sucre un allié de votre santéLe sucre est partout ! Il se glisse sournoisement dans notre quotidien et fatigue notre organisme, à petit feu. Il stimule artificiellement l'appétit, vole notre énergie et perturbe les signaux internes qui régulent la faim, la... Editeur : First Interactive Parution : 2025-06-19 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter De tout mon corps. Mélanie Hennebique , Alain Perroud Dans la peau de celles et ceux qui luttent contre les troubles du comportement alimentaire Laurie souffre d'un profond manque de confiance en elle, Ashley a été durement mise à l'épreuve à la suite du suicide de sa soeur jumelle et d'un viol, Mathilde ne sait pas d'où... Editeur : First Interactive Parution : 2025-06-05 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Ce livre vous fera gagner du temps Fabien Olicard Êtes-vous réellement en manque de temps, ou victime d'une illusion ? Si vous vous sentez prisonnier d'un rythme effréné et avez le sentiment de toujours courir après les minutes, alors ce livre est fait pour vous. Fabien Olicard vous invite à réfléchir sur votre... Editeur : First Interactive Parution : 2025-05-28 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Un psy à vos côtés Xavier Mathieu "La vraie liberté est dans la possibilité joyeuse d'être banalement qui nous sommes" " Tu devrais aller voir un psy. " Cette phrase, vous l'avez déjà entendue ou pensée. Avec tout ce que vous vivez, depuis si longtemps, cela vous ferait sans doute du bien. Et puis,... Editeur : First Interactive Parution : 2025-05-28 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Fascias Cécile Boullault Prendre soin de votre corps vous aidera à prendre soin de votre tête ! Si vous avez pris ce livre en main, c'est que le sujet de l'intelligence corporelle vous intrigue. Les fascias sont en effet de fascinantes membranes qui enveloppent nos muscles et nos organes... Editeur : First Interactive Parution : 2025-05-15 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Être soi pour convaincre Stefan Bannwart Rien n'est plus convaincant que d'être soi ! En communication, il existe un facteur clé plus important que n'importe quel autre : l'authenticité. Stefan Bannwart explore pourquoi et comment l'authenticité est la pierre angulaire d'une communication efficace. ... Editeur : First Interactive Parution : 2025-05-15 epub sans DRM 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter O VAI Vaimalama Découvrir Tahiti, c'est comprendre son âme. Laissez-moi vous guider. Tahiti, ce n'est pas qu'un décor de rêve aux lagons turquoise et aux plages infinies. C'est une terre d'histoire, de fierté et d'héritages souvent méconnus. C'est aussi mon berceau, celui qui m'a... Editeur : First Interactive Parution : 2025-05-15 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter RESET: santé, beauté, vitalité Frédéric Lange Vous avez le pouvoir de vous réinventer pour vivre plus longtemps et en meilleure santé !Saviez-vous que notre ADN n'influence que de 7 à 20 % la façon dont nous vieillissons ? Le reste dépend de notre épigénétique, soit l'influence de notre mode de vie : alimentation,... Editeur : First Interactive Parution : 2025-04-17 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le bonheur est là où vous ne le cherchez pas Olivier Jimenez Difficile, aujourd'hui, d'échapper à la course au bonheur tant elle est devenue omniprésente !Nous souhaitons tous saisir cet état de grâce plébiscité par nos réseaux sociaux et les médias. Nous le souhaitons tellement que nous sommes prêts à nous engouffrer dans des... Editeur : First Interactive Parution : 2025-04-17 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Manger : la faim des injonctions ! Nicolas Da Silva Pourquoi et comment l'alimentation ne devrait pas être un problème ! Qui n'a jamais ressenti une légère culpabilité après un " excès " ? Qui n'a jamais été tenté de se livrer à un jeûne intermittent, une cure ou une désintoxe du foie, sans vraiment être sûr d'en avoir... Editeur : First Interactive Parution : 2025-03-27 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Tout ce que j'aurais aimé savoir Allison Jungling Tu tiens entre tes mains toutes les astuces pour prendre des raccourcis vers le succès et réussir ta vie !Au cours de ses expériences personnelles et professionnelles, Allison Jungling a découvert puis adopté des principes simples mais révolutionnaires. Véritables... Editeur : First Interactive Parution : 2025-03-13 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Votre maison vous influence Thierry Gautier Transformez votre lieu de vie pour dynamiser votre santéAvez-vous déjà eu cette pénible sensation de lassitude en passant le seuil de votre porte d'entrée ? Dormez-vous bien ou êtes-vous plus fatigué encore au réveil que vous l'étiez au coucher ? Avez-vous des maux de... Editeur : First Interactive Parution : 2025-03-13 epub sans DRM 15,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter 4000 semaines - Anti-manuel de gestion du temps à l'usage des mortels Oliver Burkeman Que souhaitez-vous vraiment faire de vos journées... et de votre vie ?Il faut se rendre à l'évidence : la durée de vie moyenne de l'être humain est scandaleusement courte. Ceux d'entre nous qui atteindront l'âge de 80 ans n'auront vécu qu'un peu plus de 4 000... Editeur : First Interactive Parution : 2025-02-27 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Rien ne s'arrête jamais Geneviève Delpech , Manou Grimaud Une histoire vraie sur l'après-vie Préface de Geneviève Delpech " Un témoignage inspirant, la plus belle preuve d'amour d'une mère à ses enfants est dans ce livre. " SONIA BARKALLAH Manou est une jeune femme tout à fait ordinaire : mariée, deux enfants et dotée d'un... Editeur : First Interactive Parution : 2025-02-06 epub sans DRM 13,99 €
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