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Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !- Les bases de la nutrition du sportif - Un programme en fonction des périodes (prise de masse ou sèche), des jours et des moments de la journée - Des recettes adaptées et des conseils pour faire ses meal prep...

Editeur : Mango
Parution : 2017-09-15
Collection : Sport et Food
epub sans DRM

6,99